Есть притча о том, как один человек долго допытывался у другого, какими способами тот восстанавливает силы, но на все предположения второй лишь отрицательно качал головой. "Да как же ты тогда расслабляешься?" - воскликнул наконец вопрошавший. "А я не перенапрягаюсь", - был ответ.

Природа планеты истощена. Энергоэкономика страны в глубоком кризисе. ___ процентов коммунальных сетей находятся в аварийном состоянии, а значит, в любую зиму мы можем неожиданно оказаться без тепла. И с каждым годом положение становится все отчаяннее.

Мы находимся перед четким выбором: либо вступить в эпоху энергосбережения, в корне поменяв взгляд на наши повседневные энергозатраты, либо разрушиться. Третьего пути просто нет.

Казалось бы, что мы, обыкновенные люди, можем сделать, как можем повлиять на курс государственного корабля? Ведь есть же президент, министры, крупные промышленники - если они не в состоянии поправить дело, что можем мы?

Мы можем изменить собственное сознание и образ жизни. Можем наглядно показать преимущества и неизбежность этого подхода друзьям и близким, товарищам и знакомым. В конце концов, любые изменения в стране совершаются конкретными людьми, простыми смертными, жизнь и задачи которых формируются не только на высоких совещаниях, но и на кухнях под теплое ворчание чайников.

Энергосбережение - это не разовая замена старых котельных новыми. Это образ мышления. Человек, живущий по законам энергосбережения, видящий ситуацию на всех уровнях, от законодательного и экономического до бытового и мировоззренческого, открывает для себя неведомые ранее возможности. Обретение их гармонизирует жизнь и приносит радость.

Страна стоит перед новой эпохой, и каждый из нас участник этого перехода. Куда, вверх или вниз? Это зависит от нас с Вами.

В жилом здании тепло по-разному теряется через различные конструкции. Если здание выстроено из обычного кирпича или панелей, потери распределяются примерно так: через стены уходит до 45% упущенного тепла, в окна - 33%, через чердак и полы теряется 22%. А если где-то есть щели, если открыты двери, то почти все 100 процентов улетают туда.

Что можно сделать?

Первое, что приходит на ум - утепление стен. Традиционно этот вопрос решается повешенным на стену ковром. Можно утепляться и в более глобальных масштабах, на все здание целиком, используя специальные системы. Но тут достаточно остро стоит вопрос окупаемости. Например, некоторые импортные технологии утепления уравновешивают затраты только через полтора века, и это если еще не учитывать затрат на текущий ремонт, потребность в котором за такой срок наверняка возникнет. Пожалуй, овчинка в данном случае выделки не стоит, особенно если учесть, что есть сходные по эффекту отечественные материалы, которые окупаются лет за двадцать-тридцать. Вроде бы тоже много, но не забудем, что это ведь только формальные финансовые расчеты. А кто подсчитает затраты на насморк и плохое настроение жильцов на протяжении этих двадцати-тридцати лет, если утеплитель не установлен?

От стен можно перейти к окнам. Сейчас существуют так называемые теплоотражающие пленки. Они устанавливаются в межрамное пространство, а при определенных схемах крепления могут даже сниматься летом и храниться в рулоне. Освещенность, конечно, немного падает - пленка пропускает только 80% видимого света. Но зато более 90 % инфракрасного излучения отражает, что заметно сказывается на температуре в комнате. Так что, если жилье у вас холодное, а зимой вы возвращаетесь домой с работы уже затемно (так что и в обычное окно любоваться уже особо нечем), то подобная съемная пленка может вас ощутимо выручить.

За отопительными приборами имеет смысл устанавливать специальные теплоотражатели. Максимальный эффект, по утверждениям специалистов, эти отражатели дают при расстоянии между радиатором и стенкой в 5 сантиметров. А если радиатор установлен в нише, то еще лучше. Если на эти панели не попадает ультрафиолетовый свет, а хранятся они в сухом месте, то срок их службы может быть очень долгим. А окупятся они уже за год. Если, конечно, в вашем доме стоит теплосчетчик и вы можете регулировать теплоподачу. Ну, а если системы регулирования у вас нет, и вы попросту безнадежно мерзнете, значит, выгоду можете подсчитать только вы сами. Иной раз, стуча зубами под тремя одеялами, готов отдать что угодно, чтобы согреться...

Вылезайте-ка из-под одеяла, надевайте жакет, пойдемте лучше на экскурсию по собственному дому. Поделюсь по-житейски тем, что знаю.

Казалось бы, какой велосипед можно еще изобрести в отношении домашнего энергосбережения, кроме "уходя, гасите свет"? Но есть масса мелочей, используя которые, можно существенно сократить расходы. В моей семье, например, счетчик наматывает от 20 до 50 киловат-часов в месяц. Вообще, что представляет из себя киловатт-час? Это 50 часов работы радио, забытая на 17 часов лампочка мощностью 60 Вт, болтающий полсуток телевизор, гудящий два часа пылесос. И на все эти вещи можно влиять. Отправимся для начала в кухню.

Кухня

Пользуясь электроплитой, львиную долю электричества мы тратим в кухне. Возьмите в руки вашу любимую кастрюлю и хорошенько ее осмотрите. Ровное толстое дно? Прекрасно: специалисты утверждают, что неровное или вогнутое дно удлиняет время приготовления пищи на 40 процентов. Также немаловажно соответствие размеров ваших кастрюлек с размерами плиты. Не забудьте и о крышке: при приготовлении пищи в открытой посуде расход энергии вырастает в 2,5 раза. Причем размер щели приоткрытой посуды не очень-то много дает: лучше отрегулировать плиту так, чтобы крышку можно было закрыть полностью. Удобнее всего в этом смысле скороварки. А минут за 5 до конца готовки электроплиту можно уже выключить, используя остаточное тепло. Использование специальной посуды (кофеварок, кипятильников) может дать экономию до 30-40 процентов энергии, при этом вдвое сократив расход времени. Кстати, некоторые любители здорового питания вовсе не варят каши (например, гречневую или рисовую), а как бы "настаивают" их, заливая крупу на ночь холодной водой1. А утром завтрак уже готов, остается только нагреть его до температуры кипения из санитарных и вкусовых соображений. Витамины сохраняются в таком блюде гораздо лучше, вкус чуточку другой - можете поэкспериментировать, вдруг понравится?

Итак, с плитой разобрались, поворачиваемся к холодильнику. Нет-нет, не спешите его открывать, выпуская холод, сначала подумайте, что вам там нужно, - может быть, оно лежит вовсе не здесь...

Долгие годы дефицита и очередей воспитали в нас хомяцкие привычки. И, хотя сегодня необходимые продукты можно при желании достать и в три часа ночи, многие по-прежнему предпочитают запасаться на месяцы вперед, перегружая холодильник и пользуясь потом вместо свежей еды всеми этими "стратегическими запасами". А ведь если избавиться от этой привычки, можно будет посмотреть на мир свежим взглядом - и обнаружить, например, что в зимнее время холодильник неплохо заменит ящик под подоконником - который не только киловатты не ест, но и, кстати говоря, не рычит. Если же вам посчастливилось быть вегетарианцем, можно не включать холодильник до самого лета: какая-нибудь пачка масла вполне сохранится там дня четыре и по весне, - а за это время вы вполне успеете ее съесть.

Кстати, лично у меня такой эксперимент затянулся вообще до сентября - после чего я с чистым сердцем отдала свой холодильник подруге, устроив праздник освобожденного пространства в своей хрущевской кухне. Впрочем, невегетарианцам такие эксперименты устраивать не предлагаю.

Ну, а если идеи покупки менее габаритного холодильника или пользования стенным ящиком вас не вдохновляют, тогда есть смысл набить все полочки под завязку всяческими вареньями и соленьями. Ведь при открытии холодильника на место холодного воздуха быстро приходит теплый, а если место занято, то "разгуляться" теплу особо негде.

Ванная

Из кухни можно плавно перейти в ванную. Здесь нужно сказать слово в пользу душа: он позволяет экономить до 60-70 процентов воды и энергии по сравнению с расходами при принятии ванны. А речи о капле воды из крана всем давно прискучили, но актуальности не потеряли: 10 капель в минуту - и 2000 литров в год улетает в трубу. Непосредственно по нашему карману это не бьет, если пока нет водосчетчика, но не все же измеряется только копейками. Как говорится, имейте совесть, господа...

Модные нынче автоматические машины съедают уйму электричества, впрочем, когда дома месяцами нет горячей воды, поневоле задумаешься об "автомате". А если еще и пеленки ежедневные... Ну что ж, по крайней мере, мы можем выбирать режимы стирки. Совсем необязательно нагревать воду до 90 градусов и запускать полный цикл, - обычное белье вполне выстирается и при меньших температурах. Затем, расход энергии практически не зависит от того, насколько нагружена машина, так что имеет смысл нагружать ее полностью. Например, полная загрузка 5 машин по 4,5 кг вместо 11 машин по 2 кг сэкономит 15-20 киловатт-часов.

Если машина у вас обычная, вроде "Чайки", встает вопрос также об отжиме. Спору нет, центрифуга отжимает вещи очень качественно, после чего они высыхают стремительно. Но и энергию она таки наматывает, к тому же, стоит загрузить ее недостаточно симметрично - она тут же наполнит дом грохотом, а то и вовсе оборвет ремень и начнет "биться головой об стенку". Испробовав все прелести такой сушки, лично я мечтаю перейти к режиму нервосбережения и купить машину, на которой есть "штучка с ручкой". Может, с такой чуть более хлопотно, зато тихо, мирно и надежно, да и места меньше занимает.

От стиральной машины прямая дорога к утюжку. Тут тоже можно сэкономить, если сильно захотеть, например, отсортировав вещи по материалу, начать с низких температур, а мелкие вещи доглаживать при выключенном утюге. Кстати, жадный до киловатт-часов утюг с дырочками, который сам в себе воду нагревает и сам же ее разбрызгивает в самые неподходящие моменты, особых достоинств в моих глазах не приобрел. Как-то в рекламе показывали, что им можно и на весу гладить, и всякое такое - любопытно, конечно, но я как-то и с неподвешенными вещами справляюсь.

Самая большая экономия в глажении достигается, как и во всем, изменением сознания. Ленивые американцы давно родили такую теорию: неглаженое постельное белье больше "дышит", сильнее впитывает влагу, а значит, полезнее для здоровья. Так что, если вам такая идея симпатична, можете брать ее на вооружение. А можете и чередовать: есть время гладить - заботьтесь о красоте и аккуратности, нет времени - твердите домашним о том, как важно здоровье!

Комнаты

Следующий пункт - освещение. Использование передовой осветительной техники (энергосберегающие лампы, осветительные системы) позволяет экономить до 60% энергии. Стоят эти лампы дороже, но и работать будут невесть сколько. Стоит также помнить, что целенаправленное освещение часто более эффективно, чем мощная люстра, которая дает тень не только при работе за письменным столом, за швейной машинкой, но и в уголке с игрушками. Что же касается цвета обоев, мебели, ковров - никто вам, конечно, не указчик, однако знайте: гладкая белая поверхность отражает 80 процентов направленного на нее света, темно-зеленая - только 15, черная - 9 процентов.

Отдельная графа расходов в доме - это телевизор. Причем расходует он даже не столько электричество, сколько наше время и силы. Кому не знакомо это невеселое ощущение: давно бы пора оторваться от мерцающего экрана и заняться делом, но ведь хочется досмотреть это, и то, и потом еще вон то... И так день за днем, а жизнь-то уходит. Как справляться с этой напастью? Самый кардинальный рецепт прост: не иметь телевизора вообще... Кстати, в последнее время подобный выход из ситуации перестает быть "чудачеством": так, новости (причем не какие угодно, а именно интересующие) можно мгновенно найти в интернете, а фильмы (не какие угодно, а хорошие) посмотреть на видео. Часть моих знакомых именно так и делает. Ну, а другие с переменным успехом время от времени пытаются оторвать от экрана то самих себя, то своих супругов, то детей... одним словом, проблема эта не надумана.

По подсчетам специалистов, 79 процентов всей потребляемой в быту энергии идет на отопление помещений. Мы пока ее напрямую не оплачиваем, но здесь речь идет еще и о собственном самочувствии. К тому же, введение теплосчетчиков, кажется, не за горами, и неплохо заранее освоить искусство экономии тепла. С точки зрения медицины наиболее благоприятна для здоровья температура в комнате от 18 до 20 градусов. Перегрева лучше не допускать (кстати, снижение температуры на 1 градус дает экономию 5 процентов отопительной энергии). Очень влияет на ощущения температура окон, стен, дверей. Даже если воздух нагрет до 22 градусов, но внутренняя температура стен составляет 13 градусов, мы будем мерзнуть и страдать от сквозняков. Так что если стены у вас недостаточно теплые, не ждите, пока этот вопрос решит государство - может, и никогда. Берите судьбу в свои руки и сами утепляйте стены. Пенопластовые плиты, деревянные панели, алюминиевая фольга, гипсокартон, войлок, ковры - все это можно использовать для утепления. Причем начинать стоит не со стен, а с ниши за батареей, потом утеплить углы. Не забудьте и о потолке.

С коврами, правда, история отдельная, в них скапливается много пыли и микроорганизмов, потому астматикам ковры вообще противопоказаны. Но и обычным людям всем этим дышать - радость сомнительная. Когда я только поселялась в квартире, пылесоса у меня не было, а с полом повезло, был он теплый, деревянный, - в общем, решила попробовать обойтись без ковров. И что же? Понравилось. Влажная уборка, чистый воздух. Так что здесь тоже вышла невольная экономия, и думаю, что если мне придется когда-то утепляться, то ковры я для этого не выберу.

Влажность в квартире вообще немаловажна. Слишком сухой воздух вызывает не только жажду, но и... потребность в более высокой окружающей температуре. Так что предлагаю поэкспериментировать, повесив на батарею испаритель с водой, возможно, вам станет комфортней. Вообще, если вам повезло и ваш дом хорошо отапливают, все же не стоит устраивать в квартире Килиманджаро, когда на дворе зима. Конечно, приятно, когда можно ходить дома в шортах, но можно вспомнить, от чего простудился дядя Федор в книжке про деревню Простоквашино, и его участи избежать. Легкий шерстяной жакет, вместо тонких шлепанцев плотные вязаные "лапотки" - удобно и тепло.

Понятно, что к зиме надо не полениться законопатить окна, двери тоже можно утеплить. Проветривать лучше чаще, но ненадолго, чтобы не успели охладиться стены и потолок.

В целом, по-моему, лучше всего не бояться постоянно экспериментировать и творить в своей повседневной жизни. Тогда вы выработаете тот самый уклад быта, который может совсем не походить на уклад соседей, но при этом лучше всего подойдет для вас. И вовсе, творчество, говорят, от всех болезней лечит.

Если уж говорить по-хозяйски, можно вспомнить и о том, что делать, когда протек кран или бачок и вода тратится впустую, заодно грозя подтопить соседей. Что делать, куда бежать?

Только без паники! Спокойно вызываем слесаря. А если это затруднительно, то почему бы не попробовать самому стать себе домашним слесарем?

Если из крана умывальника капает вода, чаще всего суть в том, что надо заменить истершуюся прокладку. Вообще в жэке замену прокладки выполняют бесплатно. Но ведь этих слесарей сколько ждать приходится, с работы отпрашиваться!.. Так что, если у вас достаточно сил, чтоб закрутить, скажем, гайку на велосипеде, то очевидно, что с краном вы тоже сможете сами справиться. Сходите на ближайший хозяйственный "пятачок" и купите там набор этих прокладок: стоят они копейки, а представляют собой кусок резинки с выдавленными на ней кружочками. Можно, если что, эти кружочки и самому вырезать из куска резины или даже кожи, если дома есть подходящий. Затем перекрывается вентиль, после чего снимается нашлепка с крана, отверчивается пластмассовый набалдашник, и потом отвинчивается сам кран. Найдите там внутри испорченную резинку и в то же самое место поставьте новую. А потом все закрутите обратно. Если вы человек достаточно сообразительный, все должно получиться с первого раза!

Возможные недостатки данного метода слесарного самоуправства:

1) Если во время процедуры вокруг вас будет бегать пять домашних советчиков, то вы потратите много нервов;

2) Если причина протечки не в прокладке, то все останется как было;

3) В худшем случае беда может таиться в вентиле, который так давно не открывали, что при повороте он - не было печали! - сам начнет капать. А вентиль вы самостоятельно не замените, для этого потребуется перекрывать вентили в бойлерной. А значит, придется-таки звать слесаря. В рабочее время...

Также причина протекания может быть в том, что стерлась резьба у кран-букса (это та штука, которых на кране две) или даже сам смеситель потек. Это уже работа посложней, и в жэке за нее плату требуют. Так что тем более есть резон научиться самому с ней справляться. Что касается кран-букса, здесь работа почти та же, что и с прокладкой, только придется купить уже не резиночку, а весь этот букс. Тонкость здесь только та, что нужен именно такой букс, который подходит к вашему смесителю. Будьте внимательны: определяется это отнюдь не по виду пластмассовой шляпки, а по длине металлической части с резьбой. Так что имеет смысл сначала (перекрыв вентиль, разумеется) вывернуть кран-букс и посмотреть, "что там у него внутри". А если есть какие-либо сомнения насчет того, хорошо ли вы все это запомнили, возьмите его в магазин с собой. А шляпку, кстати, если вам этого хочется, можно со старого крана переставить.

Ну, а если и второй кран-букс не выглядит бодрым и целым, то, может быть, стоит заменить весь смеситель. Вот для этого уже нужна некоторая смелость. Для работы вам понадобится, кроме смесителя, еще и пакля, которой слесаря резьбу крана обматывают, а также по возможности разводной ключ.

Сначала все просто: перекрыв вентиль, берете ключ и откручиваете старый смеситель. (Ломать всегда просто). А вот дальше вам придется озаботиться одновременно несколькими вещами. Во-первых, надо щедро намотать мокрую паклю на резьбу крана (точнее, на обе резьбы). Это делается для того, чтобы на стыке не протекала вода. Потом надо смеситель вместе с этой паклей привертеть к трубам. Для того чтобы смеситель к вашим трубам точно подошел, на нем есть эксцентрики - это такие несимметричные участки трубки. Если вы их покрутите, то расстояние между концами смесителя может стать поуже или пошире. И вот здесь, особенно если вы первый раз взяли в руки этот пугающий смеситель - будьте внимательны! Потому что придется совместить разом три вещи:

1) С помощью эксцентриков установить расстояние между трубками;

2) Прикрутить все прочно, но так, чтобы эксцентрики не сдвинулись;

3) Проследить, чтобы за всем этим делом пакля не выпала из положенного ей места.

Бывает, что после включения воды из стыка, где пакля, может вытечь пара капель ржавой воды, но не стоит сразу поднимать панику: возможно, на этом все и кончится. И, если вы успешно преодолели все трудности этого действа, можете считать себя начинающим сантехником. Ну, а если у вас ничего не выйдет, тоже ничего страшного. Просто придется вызвать специалиста.

Есть смесители под названием "елочки", которые крепятся под раковиной снизу с помощью шланга. С ними еще труднее, и если некому показать вам, как их чинить, лучше обращайтесь в жэк.

Теперь о смывном бачке.

Чтобы временно устранить течь из смывного бачка, попробуйте сделать так. Слегка растопить пластилин, заполнить им полость клапана. Затем поставить клапан на место и слегка нажать на него, чтобы он принял нужную форму. В холодной воде пластилин быстро остынет и сохранит заданную форму.

Если разболталась резиновая груша, можно вставить внутрь целлулоидный теннисный шарик.

Если износилась прокладка в бачке с чугунным сифоном, поищите дома кусок поролона. В нем можно прорезать небольшое отверстие и насадить на колокол. А завернутые края обвязать капроновым шнурком.

Если прохудился поплавок, тут вообще все просто: плотно обверните его полиэтиленом и затяните, скажем, изолентой. Конечно, воду имеет смысл предварительно вытряхнуть.

В бачках типа "компакт" резиновый клапан иногда не садится в гнездо из-за перекосов, и вода утекает. Если надеть на стержень клапана резиновую трубку, дело должно поправиться.

Свищ в трубе? Не пугайтесь. Приложите ластик и закрепите его. Сорвало шланг, а перекрывающего вентиля нет? То же самое. Тут, конечно, от слесарей никуда не денешься, но по крайней мере ожидать их вы можете без паники.

Если вам требуется снять ржавчину со смесителей, можно приложить к ним на пару минут тампон, смоченный в горячем спиртовом уксусе. После чего обильно сполоснуть этот участок трубы водой. Правда, имейте в виду, что в ряде случаев именно окалина заполняет микрощели, и если ее удалить, сухой до того кран "благополучно" потечет.

В целом же, занимаясь "самолечением" всяческих протечек, стоит помнить такие правила:

1) Паника никогда не помогает, но вот вредит практически всегда.

2) Никакой беспомощности! То, что сделано одним человеком, наверняка может быть разгадано другим.

3) Смелые действия и шаги в неизвестное предпринимать можно, на то мы и люди. Но делать это нужно обдуманно, предусмотрев все пути отступления и заранее решив, что вы будете делать дальше при наихудшем исходе. Кроме всего прочего, это еще и нервы сберегает: то, к чему мы морально готовы, из колеи не выбивает.

Дерзайте, желаем удачи!

Энергия - она в любом виде энергия, будь то электричество, горячая вода или бодрое настроение. И если о первых сказано уже достаточно, коснемся и последнего.

Не только планетарные экологические проблемы, но и домашний микроклимат зависит от того, насколько гармонично выстроен наш быт. И этот микроклимат незаметно сказывается на всей нашей жизни: на умонастроениях, привычках, мышлении. Сколько великих открытий и ужасных преступлений зарождалось именно здесь, у светлого и зовущего или же дымного и чадящего домашнего очага...

Начнем со света и цвета. Нужно ли говорить о том, что жизнь наша очень зависит от Солнца? Каждый звонкий луч рождает желание жить и творить, когда как сумрак скрадывает силы и погружает в уныние.

Вымоем окна, распахнем шторы, вдохнем солнца и неба. Мир многокрасочен и гармоничен. Как перенести его свет в свое жилище?

Первое, что приходит в голову - разумеется, обдумать цвет обоев и штор. У каждого цвета свое назначение, своя песня. И, как и любое волновое явление, каждый цвет имеет определенное влияние на организм человека. Появилась даже такая отрасль медицины, как цветолечение. Впрочем, даже без знакомства со специальными исследованиями можно примерно сказать, как влияет на нашу жизнь каждый из цветов спектра.

Красный будоражит, оранжевый держит чувства в постоянном уклоне в эйфорию; желтый, в зависимости от оттенка, может помогать волевым решениям или нести солнечность детства. Зеленый, центральный цвет спектра, успокаивает; голубой призывает к потоку творчества. Помните летний березовый лес? Белый, зеленый, голубой - гармония и полет. Синий цвет располагает к строгому и ясному мышлению. Глубокий фиолетовый же, как говорят, способствует духовным исканиям, но он же и особенно энергетичен.

Белый - это цвет раскрытия, отдачи, чистоты; в изобилии он может перенапрячь человека, потому его лучше дополнять картинами или цветами. Черный - цвет внутреннего схлапывания; отдельные штрихи его дисциплинируют композицию, но в больших количествах он угнетает нервную систему. Одним словом, во всем хороша мера.

Многие предметы мебели - шкафы, столы - по старой традиции делаются преимущественно под цвет темной древесной коры. Но если мы присмотримся к общей гармонии природы, в ней этого цвета намного меньше, чем получается в наших плотно укомплектованных квартирах. Исправить положение можно с помощью популярной сегодня самоклеящейся пленки, подобрав более светлый оттенок.

Что касается многочисленных сейчас обоев в стиле "цветных пятен" - слов нет, на них, конечно, не так заметен случайно выплеснутый на стенку чай, и это по-своему приятно, но не стоит забывать, что и внутреннее состояние обитателей такой аляповатой комнаты мало-помалу настраивается на эту линялую пятнистость. Она, конечно, соответствует рваному ритму суетной жизни, но стоит ли выстраивать свой дом в худших традициях времени?

Впрочем, какое бы сочетание цветов и линий вы ни выбрали, по-настоящему воспринять его можно лишь тогда, когда не запинаешься на каждом шагу об стулья, шкафы, пылесосы и разбросанные тапки...

Один из самых банальных, но и самых действенных методов сохранения домашнего (да и любого другого) климата - поддержание чистоты и порядка. Есть люди, у которых аккуратность "в крови", у них все получается просто и мимоходом. А есть такие, кто вообще-то не прочь поддерживать порядок (а может, даже страстно мечтает об этом) - но на это не хватает ни сил, ни времени...

Если вещи в доме вас не слушаются, причин тому может быть несколько.

Во-первых, вполне возможно, что у вас этих вещей попросту лишку. Велосипед, на котором прокатились один раз за все лето, платье "на всякий случай", которое висит в шкафу с незапамятных времен, книга, которую вы взяли почитать месяц назад, а осилили не больше пяти страниц... Все неиспользуемые вещи и несовершенные дела то и дело напоминают о себе, отягощают, отвлекают внимание. И если вы не первый раз сомневаетесь о том, нужна или не нужна вам та или иная вещь - поглядите на дело под другим углом: только подсчитайте, сколько вашей энергии потрачено на эти самые сомнения и сколько еще потратится ее в будущем, если вы сейчас же от нее не избавитесь!..

Все, что не участвует в жизни, нагнетает мертвенность, тормозит и путает наше бытие.

Лишнюю одежду или посуду можно отдать в дом сирот1, книги вчерашнего дня подарить тому, кому они сейчас нужнее, или снести в библиотеку.

Кстати, великое чувство освобождения приносят выполненные дела. Можно завести специальную тетрадку, куда записать все свои долги, от масштабных до самых-самых мелких. А потом в свободную минутку заглянуть в уже готовый список, взять да и выполнить какой-нибудь пункт. И поставить галочку. Можете попробовать - и увидеть, как это поднимет настроение.

Но вернемся к аккуратности. Препятствует ей бремя не только вещей, но и привычек. Но одолеть можно что угодно, если начать с малого. Например, ввести правило непременно убирать перед сном с кухонного стола (если для вас и это сложно, найдите что-нибудь самое простое: например, непременно убирать на место свою шариковую ручку). Все прочее, будь в доме хоть погром, не должно вас беспокоить более обычного. Главное - избранный пункт. Если вы возьметесь за него со всей решимостью, то через некоторое время заметите, что вы просто не в состоянии уснуть, если на кухне непорядок, а ручка не в стакане. Самое сложное здесь, пожалуй - преодолеть желание тиранить домашних, если у них есть привычка ужинать после того, как вы уже прибрали и легли. Потому лучше сразу выбирать такую задачу, выполнению которой не помешают подобные обстоятельства.

Когда малая победа над собой наполнит жизнь радостью, тогда можно назначать следующую задачу, тоже несложную. Главное - не масштабность, а неотступность упражнения. Так, шаг за шагом, если вы будете терпеливы и последовательны, то через год-другой ваш дом засияет естественным порядком - не тем порядком, что под аккомпанемент мини-скандалов устанавливается перед приходом гостей, а тем, что складывается уже сам собой. И это нешуточное волшебство, подумать только, вы сотворили сами! Притом владеть собой, как оказывается, на порядок приятнее, чем владеть какими бы то ни было вещами...

Меньше хлама - меньше и пыли. Но справляться с ней все равно придется. Лучше всего одолевает ее влажная уборка, но если вы неотвратимо любите пылесос и только пылесос (это лучше, чем не любить вообще ничего), то можно также перед "пылесосным сеансом" или попросту в течение дня воспользоваться обычным пульверизатором, что применяют при глажении. Устроишь дома мини-дождик - и сразу посвежеет. А некоторые любят добавлять в воду капельку-другую ароматического масла - для терапевтического эффекта.

Кстати, зимой, напомним, некоторая влажность воздуха помогает лучше справляться с холодом. Сырость разводить, конечно, ни к чему, а вот поискать собственный баланс вполне можно.

Делают комнату свежее и теплее и домашние цветы. Если вам когда-либо приходилось бывать в гостях у обожающих цветы бабушек, чьи комнаты немножко напоминают джунгли, то вы ощущали это "сконцентрированное" влияние наших зеленых братьев. Песня нескольких цветочных горшков на подоконнике не так заметна, но творит гармоничную атмосферу так же бодро и бессменно. Единственно, у растений тоже есть своя "психологическая совместимость" и "несовместимость" друг с другом. Так что тому, кто никогда не был заядлым цветоводом, стоит проконсультироваться у кого-нибудь из коллег, знакомых или родственников, прежде чем ставить рядом разные цветы.

Очень сильное влияние на жизнь оказывают картины и репродукции, если они есть в доме. Начиная с того, что любое изображение, которое часто находится у нас перед глазами, отпечатывается у нас в сознании наподобие "двадцать пятого кадра", и завершая тем, что любая вещь, а произведение творчества особенно, несет на себе сильный энергетический заряд, созвучный ее создателю и бывшим владельцам. О физической природе такого энергообмена люди, должно быть, еще какое-то время будут спорить (пока результаты экспериментов не очень-то выносятся за рамки круга ученых), но сам факт этого влияния мало-помалу становится очевиден. Кстати, общеизвестно, что иконописцы разных народов и религий, прежде чем браться за работу, выполняют определенные обряды, чтобы очистить сознание от суетных мыслей и настроиться на волну вечности. А если иной светский художник пишет свои полотна после просмотра боевика или толкотни на базаре, можно представить, какие влияния он поневоле "прицепит" к своему творению.

Часто мы растрачиваем энергию на болтовню, суету, раздражение, сомнение, саможаление, - этот список, увы, можно продолжать и продолжать. И это бездонная черная дыра, забирающая все наши силы. Попробуйте провести всего один день в молчании, стараясь думать о лучших гранях жизни, и проследить за своим самочувствием. Многое открывается через такой нехитрый эксперимент! А творческий труд? Приходилось ли вам приходить с работы без сил, но потом браться за любимое дело - и забывать про все на свете?.. Как ни парадоксально, именно нагнетение творческих трудностей позволяет нам вырасти, сделать шаг к новой, более широкой гармонии.

Многое можно узнать и в науке взаимоотношений, если заинтересоваться этим вопросом. Помните, как в одном из известных фильмов героиня рассуждала о том, что хорошая жена и из заурядного мужа сделает человека, а плохая и человека превратит в ничтожество? Все мы влияем на людей нашей верой или неверием друг в друга, уважением или пренебрежением. Есть люди, рядом с которыми другие словно расцветают, а есть те, кого почему-то окружают сплошные недотепы и неудачники. И что любопытно, если с людьми-солнышками повезет встретиться самым пропащим неудачникам, нередко неудачливость куда-то исчезает, и человек разворачивается во весь свой блистательный рост.

А все потому, что в силу привычек мы оцениваем людей "со своей колокольни", тогда как каждый приходит на землю со своей неповторимой задачей и живет в своем ритме. Каждый из нас в этом мире незаменим, но нужно еще и найти ту самую нишу, в которой ты будешь "на своем месте", а значит, преуспеешь. Это и так-то непросто, а когда вдобавок к этому в тебя со всех сторон не верят... Родители пытаются воспитать из детей несостоявшихся себя, учителя подгоняют детей под программу, мужья и жены стараются обтесать друг друга по образу и подобию своему, недальновидные начальники (как в песне Высоцкого) заставляют "бегунов на длинные дистанции" совершать короткие авральные перебежки, а спринтеров засаживают за долгий кропотливый труд. И многие так и привыкают быть "средненькими" и несут такой образ жизни и дальше.

Приглядитесь к домашним и коллегам: в каждом из них скрыт какой-то особый талант. И если вам удастся заметить и пробудить эти таланты к жизни, то вас постоянно будут окружать счастливые, успешные люди. Труд нелегкий, но сверхприбыльный - настоящее энергосбережение...

Да, между прочим: если вы несмотря на все свои усилия не можете разглядеть в человеке ну никакого таланта, не исключено, что он талантлив исключительно - то есть, призван сотворить нечто совершенно новое. Практически всех гениев поначалу считали неисправимыми чудаками!

Какое отношение имеет все это к энергосбережению? Самое непосредственное. Ведь энергосбережение, по сути, это такое положение вещей, когда каждый элемент единого целого, живой или неживой, занимает именно ему предназначенное место. Ведь человеку нужны, по большому счету, не деньги, не комфорт в квартире, не общественное признание, все это - лишь средства для того, чтоб сколько-нибудь приблизиться к состоянию счастья. В котором и пребывают нашедшие в этом мире свое неповторимое призвание, свою абсолютную ценность. Путь к этому состоянию, конечно, неблизкий. Но ведь близко становится то, к чему идешь.

С чего начать?

Можно с улыбки своим домашним.

Можно с покупки энергоэффективной лампочки.

Можно с работы над проектом закона, который давно лежит в папке на краю стола.

Главное - начать хоть с чего-нибудь...

Энергосбережение как принцип жизни: вопрос ребром

Хочется подытожить все сказанное ранее.

Итак, нам не хватает энергии, и чем дальше, тем острее. Нам не хватает ее ни тактически, ни стратегически. Не хватает потому, что мы пока что теряем ее на каждом шагу. Теряем на управленческом уровне, теряем на несовершенных технологиях производства и доставки энергии, теряем дома, не умея эффективно ее использовать.

А планета истощена. Она стучится к нам землетрясениями и ураганами, зимними ручьями и летними морозами. А мы все лежим на старой-престарой печи, ждем, пока над нами лично не грянет гром...

Но даже если представить, что мы вдруг чудесным образом отремонтировали все трубы, внедрили самые эффективные технологии, утеплились до невозможности... боюсь, нам все равно не хватит. Потому что одна проблема все-таки останется. Может быть, одна из самых главных. Это наш образ жизни.

Увы, в нашем бытии пока еще слишком много самых нерациональных и ненужных трат. Цивилизация мало-помалу становится Молохом, поглощающим нас в своем бездонном желудке.

Отвлечемся на секунду от всех винтиков и документов и поднимемся над землей. Много, много людей на планете. Вот финансовый магнат, у которого двадцать автомобилей, пять коттеджей в разных частях света, бесчисленное количество материальных возможностей и масса суперлекарств в стеклянном шкафу с подсветкой... И все-таки ему не хватает. Здоровья, бодрости, радости - не хватает. А вот пещера в далеких горах, где сидит сухой голый человечек, который действительно каким-то непостижимым для нас образом живет, питаясь одной водой - нет, не только водой, но и недоступными нам энергиями - и он счастлив, а почему - нам непонятно. Хоть локти кусай - непонятно. Недоступно...

Поймите правильно: я не зову всех засесть в горы на снегу, распевая псалмы. Нам это незачем. (Если вспомните, энергосбережение - это когда каждый занимает в мире свое неповторимое место...) Но зову задуматься о том, в чем секрет феномена, когда человеку в любых обстоятельствах и условиях - хватает. Хватает того, что дает ему жизнь. Когда сам он - наиболее эффективная лаборатория с невообразимым КПД. Вечный двигатель...

Как выстроить жизнь, чтобы нам тоже - хватало?

Для начала - задуматься, ведь все начинается с мысли. И если вы задумались, значит, наша книжка не зря попала к вам в руки. Спасибо за неравнодушие.

Но что дальше? "Вы что, всерьез думаете, что мы можем как-то изменить ситуацию в стране и в мире?" Да, вполне всерьез. Ведь все без исключения великие дела в мире начинались с того, что однажды один-единственный человек, такой же, как мы, брал и закладывал первый кирпич будущего построения. Дорогу осилит идущий.

Екатерина Грачева.